FreeLancer- Chuyên Nghiệp và Hiệu Quả -->

Tập trung.

No Comments


Trong cuôc sống, tập trung luôn cần thiết nhất vì nếu không con người sẽ phải đối mặt với mọi nguy hiểm nhất. Tuy nhiên, mỗi người đều có khả năng tập trung khác nhau. May mắn là tập trung có thể rèn luyện để tăng khả năng.
Sau đây là vài việc cần làm góp phần cải thiện sự tập trung của bạn :
  • Tạo khung cảnh làm việc ngăn nắp, thỏa mái nhất vì nếu không thỏa mái cũng làm bạn dễ phân tâm. Ví dụ : nếu ghế ngồi của bạn cao quá cũng có thể là cái cớ ( tự nhiên sinh ra trong tâm lý bạn) để bạn đi đây đó
  • Uống nước thường xuyên. Việc thiếu nước có thể làm não làm việc hiệu quả thấp. Mà công việc dễ cuốn làm chúng ta quên việc uống nước. Hãy uống khi chưa khát.
  • Ăn sáng đầy đủ, cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
  • Giải quyết các mối lo của bạn. Có thể là mối lo những việc ngoài luồng... Bạn hãy tạm gác chúng lại và sắp xếp thời gian cụ thể giải quyết chúng.
  • Theo nghiên cứu. phải sau 15 phút con người mới quay trở lại được sự tập trung. Vì vậy, hãy xếp thời gian cụ thể cho những công việc nhất định, tránh xa điện thoại nếu có thể.

Đọc thêm »

The Corrs

No Comments

Cuối tuần, mình giới thiệu củng các bạn nhóm nhạc  The Corrs . Nhóm nhạc Bắc Âu này  nổi tiếng thế giới từ thập niên 90 thế kỷ trước khi họ ra mắt album Forgiven, Not Forgotten, sau đó, nhóm phát hành thêm hai album ăn khách nữa là Talk On Corners và In Blue.
Nhóm nhạc gồm 4 anh chị em trong gia đình
Họ có giọng hát khá " mượt" & nhẹ nhàng.

Đọc thêm »
Category:

10 lỗi cơ bản trong giao tiếp.

No Comments

Chào các bạn !
 Trong 10 lỗi cơ bản trong giao tiếp sau, mình  thấy lỗi thứ 9 rất dễ gây rắc rối... nên cần chú ý

*****
1. Không kiểm tra trước khi gửi thông điệp
Những lỗi cơ bản về chính tả và ngữ pháp trong email dễ khiến bạn bị nhìn nhận như là một người bất cẩn, thiếu chuyên nghiệp. Vì vậy việc kiểm tra cẩn thận trước khi gửi đi bất cứ một thông điệp nào là điều cần thiết. Đối với những văn bản quan trọng như hợp đồng, báo giá… bạn có thể  nhờ đồng nghiệp, nhân viên kiểm tra trước khi bạn gửi chúng đi.
Ngoài ra, đọc thành tiếng cũng là một cách hiệu quả để kiểm tra lỗi chính tả và ngữ pháp.

Đọc thêm »

Syria./ Máu đổ trong mê cung.

No Comments



(Bài được tác giả viết ngày : 10/05/2012) 
Tôi đặt chân vào Syria như một bước đi tình cờ ham vui với một cái xắc tay và vài trăm đô la dắt túi. Tôi rời Syria với một vali lỉnh kỉnh đủ thứ quà cáp như một lão nông ra thành phố thăm bà con.

Phần mộ của Zaynab, cháu ngoại nhà tiên tri Mohammed, với hàng triệu mosaic bằng gương lấp lánh.
Khi tôi đang viết những dòng này, hầu như tất cả những bản tin đều tràn ngập những con số thương vong từ Syria. You Tube lèn chặt những clip đầu rơi máu chảy. Facebook bung ra hàng trăm bức ảnh chết chóc. Chiều qua, tự giam mình trong phòng, tôi lặng lẽ xem lại những bức ảnh và phim tự tay mình bấm máy ở Syria hơn một tháng trước. Có cái gì đó không thật, có cái gì đó giống như một cơn mơ. Bởi Syria trong trí nhớ của tôi và trong những gì tôi ghi lại bằng ống kính đẹp đến quặn lòng.

Đọc thêm »
Category:

Nhân ngày 20/11.

No Comments

 
Không có mấy quốc gia trên thế giới này có hẳn một ngày để vinh danh nghề giáo như nước Cộng hòa Xã hội chủ nghĩa VN với ngày 20.11 hàng năm (cho dù, xuất phát là từ ngày “Quốc tế Hiến chương các nhà giáo” của các tổ chức, công đoàn cách mạng, các nước trong khối XHCN cũ trước đây, dần dần chính thức trở thành Ngày Nhà giáo VN). Nhưng VN, từ trong truyền thống văn hóa lâu đời, đã là một dân tộc trọng người thầy: “Tôn sư trọng đạo”, “Không thầy đố mày làm nên”, “Muốn sang thì bắc cầu kiều, Muốn con hay chữ thì yêu lấy thầy”…
Tất nhiên, nếu xã hội chỉ vinh danh bằng những lời nói, cho dù bằng cả những bó hoa hồng đỏ thắm trong ngày lễ của thầy cô giáo thì vẫn là chưa đủ, bởi cuộc sống buộc con người phải thực tế hơn nhiều và nhà giáo thì cũng phải ăn, phải sống.

Đọc thêm »
Category: